Qu’il s’agisse des films de fiction, des contenus animés, des séries télévisées ou des reportages, des vidéos Instagram, TikTok ou YouTube, les contenus audiovisuels font désormais partie intégrante de notre environnement quotidien, transformant notre perception du monde et notre manière de penser jusqu’à s’immiscer dans nos rêves. Avec l’usage massif des téléphones intelligents et l’accessibilité grandissante aux médias, l’offre audiovisuelle contemporaine est en effet devenue aussi variée que pléthorique. S’il est vrai que l’usage excessif des écrans peut s’avérer nocif, tant en termes de dépendance et d’isolement que de désinformation (Shannon, 2022; Office of the Surgeon General, 2023), quelques rares études tendent néanmoins à montrer que les contenus audiovisuels ont un impact positif significatif sur notre vie mentale (Paulus, 2023). Dans certains cas, tout spécialement dans les minutes qui précèdent le sommeil, les spectateur·rices cherchent des contenus audiovisuels dont l’aspect réconfortant ou apaisant est susceptible de favoriser le sommeil (Barratt et Davis, 2015; Chan et Uusiautti, 2022; Lohaus et coll., 2023).
Dans cette perspective, le colloque invite les participant·es à réfléchir aux influences que les contenus audiovisuels peuvent exercer sur l’endormissement, le sommeil et les rêves. Parler de l’impact positif des images médiatiques sur le bien-être requiert toute une combinaison d’approches scientifiques afin d’intégrer les dimensions psychocognitive, neurologique et socioculturelle mises en jeu. En engageant une approche intersectorielle, ce colloque vise à croiser les expertises de chercheur·ses venant de différents domaines pour comprendre l’impact des usages spectatoriels émergents et, plus largement, pour analyser l’impact des contenus audiovisuels sur le sommeil et les rêves.
Ce colloque se structure autour de plusieurs champs complémentaires. Le colloque invite les chercheur·ses à explorer un terrain de réflexion inédit, l’usage thérapeutique de contenus médiatiques facilitant l’endormissement. Le colloque les invite également à interroger l’influence des contenus audiovisuels ― le cinéma de fiction, les films d’animation, les séries télévisées, etc. ― sur la qualité du sommeil et sur la formation et la qualité des rêves. Nous encourageons les milieux de la recherche à la croisée des études cinématographiques et des neurosciences à réunir leurs expertises dans ces domaines relativement nouveaux en s’appuyant sur des méthodes éprouvées.
Remerciements
Nous remercions chaleureusement le partenariat cinEXmedia : Contribuer au bien-être à l'ère des écrans, le Réseau québécois de recherche sur le sommeil et le Conseil de recherches en sciences humaines pour son soutien financier.