Programme préliminaire

Globalement, la santé mentale représente un état de bien-être complet qui permet de jouir de la vie et gérer les défis du quotidien (Doré et Caron, 2017). La santé mentale est un enjeu mondial et sociétal, individuel, mais aussi collectif puisque son influence s’étend à la communauté générale. C'est aussi une ressource primordiale pour maintenir une bonne santé en général. Il n'y a pas longtemps, les problèmes en santé mentale étaient essentiellement attribués à des facteurs personnels tels que l’hérédité, les difficultés personnelles, les antécédents familiaux et les habitudes de vie malsaines (Morin, 2010). Selon l’institut national de santé publique de Québec (2024), les facteurs influençant la santé mentale sont nombreux, à part ceux biologiques, peuvent être sociaux incluant les facteurs qui dépendent du contexte général et des systèmes, des milieux de vie dans lesquels l’individu évolue (milieu familial, de travail, d’enseignement, etc.) et des facteurs individuels tels que la santé physique et les comportements des personnes. La santé mentale retient l’intérêt des intervenant.e.s et des décideur.se.s de différents milieux de vie, entres autres, les services communautaires et de santé, les établissements d’éducation et les milieux de travail. L’une des pistes prometteuses et novatrices pour la favoriser est l’autogestion qui comprend « toutes les actions qu’une personne met en place pour prendre du pouvoir sur sa santé par l’adoption de comportements qui diminuent les symptômes, contribuent à la prévention des rechutes et améliorent le bien-être au quotidien » (Houle et al., 2015). Peu d’études et d’initiatives se sont penchées sur le pouvoir d’agir des personnes à travers l’autogestion (Coulombe et al., 2022). Ainsi, le colloque a pour but de présenter différents travaux sur l’autogestion de la santé mentale, de documenter différentes stratégies et initiatives mises en œuvre par les personnes pour se sentir bien et d’animer la discussion sur la question.